Hoje vou recomendar um livrinho muito útil e instrutivo que comprei há alguns anos: O Terapeuta de Bolso, de Susanna McMahon, Editora Gente. A autora, que é psicóloga, reuniu as 83 perguntas mais comuns feitas por seus pacientes durante o processo de terapia, e as respondeu de modo a dar um direcionamento ao leitor. Todos sabemos que algumas dúvidas e aflições são comuns a todos os seres humanos, independente de sua cultura, classe social ou religião. O livro é dividido em quatro temas específicos: questões universais, autoestima, problemas pessoais e relacionamento.
É um livro bastante interessante, feito para ser lido e relido diversas vezes. Claro que não substitui uma sessão de terapia, mas pode nos ajudar a refletir e elaborar melhor nossos pensamentos (e sentimentos). Eu gostei muito!
UPDATE! (08/02/2016)
Veja a resenha em vídeo:
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