segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018

LIVRO - Como esquecer quem não te merece

Uma das maiores dores que um ser humano pode conhecer é a dor da rejeição. Quando um relacionamento acaba, mil coisas passam pelas nossas cabeças e nos sentimos no chão. Será que não existe uma maneira mais inteligente de superar a dor da separação? No curso/livro COMO ESQUECER QUEM NÃO TE MERECE, a Programação Neurolinguística nos ensina a dominar nossos pensamentos de saudade e nostalgia. Delete da sua mente aquela pessoa que tanto lhe magoou e recomece sua vida de maneira digna e elegante! Não perca mais tempo remoendo o passado e machucando sua Autoestima!

Método exclusivo criado e testado pela autora.




O processo para esquecer quem não lhe merece é feito em 5 passos, que serão descritos em 5 capítulos. Cada passo virá com suas explicações e diversas estratégias de como efetivar a concretização de cada fase. Por exemplo, quando terminamos um namoro e ficamos tristes, é muito comum ouvirmos de amigos e familiares: “Não fica assim, você precisa se distrair, esquecer o ex!” Sim, isso é óbvio, mas ninguém nunca diz COMO podemos esquecê-lo. Quais estratégias devemos utilizar? Que ferramentas podemos usar a nosso favor? É isso o que cada capítulo descreverá.

1 – Cortar Contato
Afastar-se totalmente ou na medida do possível do ex é o primeiro passo para a cura. Aprenderemos a tomar um “chá de sumiço” sem precedentes a fim de recuperarmos nosso espaço e nossa autoestima.

2 – Desintoxicar-se
Apagar lembranças, devolver objetos, desassociar eventos, lugares e pessoas. A neurolinguística nos ajudará a recodificar nosso cérebro, libertando-nos de lembranças manipuladoras e indesejáveis.

3 – Recuperar-se
Criar uma nova proposta de vida é saudável e enriquecedor. Concentrarmo-nos nas nossas capacidades e objetivos nos faz ver a vida com outros olhos, além de acelerar a cura das decepções sofridas ao longo do caminho.

4 – Manter-se sã
Preencher nosso tempo com novas e estimulantes atividades é o melhor que podemos fazer por nós mesmos. Mimar-nos e fazermos aquilo que nos agrada é um santo remédio para curar qualquer tipo de tristeza.

5 – Evitar Recaídas
Como evitar repetecos, voltas, fraquezas e escorregadas no processo de término de uma relação. Vamos aprender a administrar nossas carências e inseguranças.






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